中国天气网讯 三伏未至,暑热(🔸)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🎖),未来一周继续影响(🗿)我国,南北方多地将体验桑(🔷)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🤙)大暑时节。中国天气网推出全国桑(🖐)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(⬅)轮大范围高温过程来袭,江(😐)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🚺)随之向北输送,中(🧚)东部高温(📆)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(📸)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🥢)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(➗)2日前后闷热升级,高温区域扩大(🎉),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🤕)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🔷)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🚺)至7日(🧝)40℃或连续打卡,可能打破当(❓)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🚏),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🌄) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(💋)、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🏦)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🕶)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(📍)“蒸(🕋)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🔒)地方在降雨过后,湿度增加,也(🗞)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(⬆)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🌎)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🖱)拿天不会登(🐀)场。值(🥎)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🌤)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(😑)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(👩)气温下,相对湿度越大,体感温度的(🚮)增幅(🔃)就越明显(🌙)。在不考虑风速和(⛱)太阳(🍬)辐射因素的情况下,当一个地方(😚)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🏥)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(📘)50℃。 高温(🔮)高湿的闷热天气容易引(🍛)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(💂)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🆙)发中暑(📿)。中暑并不是一蹴(👖)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(😑)展(📋)到重(🖤)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(🐶)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🚗)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(💑)渴、头晕、(📄)头痛等症状。轻症中暑的(✒)症状(❓)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🎭)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🐎)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(🍔)开高温环境,寻找阴凉通风(🎪)处休息;(🛸)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🍧)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🏻)风扇等工(🐥)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(😳)病后3小时为抢救(🐱)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🎱),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(⤵)平躺,双脚垫高(🗯);减少(⏭)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🌓)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(🌸)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(💣),部分地区极易中暑。中国天气(🤪)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(〰)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🙏)静舒 设计(🍽)/刘(🐲)红(🐘)欣 审核(🍢)/张慧 刘文静 余晓芬)
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