中国天气网讯 三伏未至,暑(🦔)热已盛。今年以来范围最大、强度最强(⚪)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🔇)常年(🏩)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🦂)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🎁)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🌀)、广西等地将是必“蒸”之(🧙)地(🚍),桑拿天天见。华北南(🌱)部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🔰)级,高温区域扩大,桑拿天(🔆)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🈹)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🐬)福州高温或一周全(🅱)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🌲)能打破当地最早40℃纪(📓)录。上(🎠)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(😸)低气温也(🎓)能达到(🐝)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🦁)拿天将维持5天以上。北京未(🔦)来一周最高气温(🐍)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(✈)在80%至90%上下,体(🔐)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(⚡)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(✒)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🙌)最为清凉的是内蒙(♊)古大部、青海、四川西部、西(🤸)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(😹)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🕥)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(📇)数值后,在相同的(🌕)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(💗)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🛣)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(💈)天气容易引发中(📐)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🍾),汗液的蒸(🕍)发速度会大大降(🎺)低,人体内的热量(🕑)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(💙)多或者(⏭)体温调节中枢(🌿)功能(🅿)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🔔)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🏼)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(⬛)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(🔡)出(🧐)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🏻)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(📒)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(🐚)兆中暑(👜)症状,需赶快离开高温环境,寻找(🐬)阴凉通风处休息;少量多次(😋)补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🦆)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(🏳)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(💤)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(🥄)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🌠)话就医,等待的同时采取现(👢)场救治(🔫)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🏮)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🕚)保持患者呼吸道畅通,热痉(🔒)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解(🤶)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🐕)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(👤)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(😟)补水;户外工作者要定时休息,合(🔦)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(📙) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(👓)静 余晓芬)
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