中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(🌶)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🎺)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(🚳)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(🥨)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(👒)响区域,局地气温可(😤)达40℃以上。随着副热带高压大(🕷)幅西伸北(🍖)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🐳)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🚕)份将一起“蒸桑拿”,高(🈴)温天数最多的(🙄)江苏、浙江、福建、(🎚)江西、湖南、广东、广西等地将(🎶)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🌮)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(⚫)桑拿”。 江(😸)南地区将是此轮高(⌚)温过程的核心影响区域,不(🔗)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(👇)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(👐)仅白天酷(🧜)热,夜晚也(🍼)难(💧)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(🤾)连续闷热。 华北中南部、黄(📼)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(👌)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(✋)京未来一周最高气温都在30℃以(🙅)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🧡)90%上(♊)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(✅)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🙇),也有(🚾)可能偶露“蒸”容,桑(🔑)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🥧)天不会登场。值得(🤢)注意的是,新疆大部地(🚃)区虽然不(🕣)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(💄)防(😃)暑降温措施。 桑拿天的特(🥡)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🐸)。据中国天气网大数据测算,当气(😛)温(🐁)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(👓)超(💾)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🎈)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🛵)时随汗液(🍯)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(💍)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🗣)惑性,如未引起重视,发展到重度(📒)中暑,病情就(🚲)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(👯)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(⭕)口渴、头晕、头(🏞)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(⤵)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(🕊)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🗺)属于重症中暑,其中热射病最(💈)为(🌒)严重,致死率高。 出现先兆中暑(💧)症状,需赶快离(🌁)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🤒)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🌯)加速周围空气(🐘)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(📩)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(👡),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🍊)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(✌)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(🦄)桑拿闷热天气,炎热程度堪(⛱)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🍔)漪 数(😺)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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