中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🚃)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(👿)常年大暑时(🚴)节。中国天气网推出全国桑(🔡)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(📤),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(👹)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(⏪)幅西伸北(🤡)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(😊)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🐴)片区域。 (💡)从中国天气网推出的全国桑(🔠)拿天(👒)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🈁)、浙江(🐗)、福建、江西、湖南、广东、广(😽)西等地将是(💼)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(🌝)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🌂),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🔀)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(👶)福建等地,高温天天见(👕),且具(🔪)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🚖)上(🐔)海、杭州、南昌、长沙、福州高温(👷)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(📧),可能打破当地(🈵)最早40℃纪录(🙂)。上述地区不仅白天酷(🍢)热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🐆)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(🅿)地区(🧢)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🌚)以上。北京未来一周最高气温(👁)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🔓)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(💋)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🍔)3天左右。 最为(😮)清凉的是内蒙古大部、青(🤬)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🌔)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(🔫)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🤗)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🦑)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(👯)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🐟)大大降低,人(🕜)体内的(📙)热量无法及时(⏮)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(🦓)会引发中暑(🧟)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(👔)视,发展到重度中暑(🍻),病情就会急转直下,甚至(👦)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🕢)先兆中(🎺)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🧥)射病最为严重,致死率高(📵)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🗃),寻找阴凉通风处休(⬅)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🗂)减少患者衣物(🔉),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🛫)立即拨打急救电话就医(🏸),等(🕕)待的同时采取现场(🐥)救治。在阴凉通风(💈)处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🔱)衣物,在(🈂)头部、腋下及腹股沟等大血管区(⏰)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🌫)周,中东部将(🏝)现大范围桑拿闷热天(🌵)气,炎热程(⛩)度堪比常年大(🛷)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🕌)内通风和适宜温度(🆚),注意补水;户外(🎄)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🃏)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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