中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🚥)盛(🙎)。今年以来范围最大、强度(➕)最(🙌)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(🧤)副热带高压牢(👠)牢掌控的江南一带(⏬)仍将是高温的核(🏌)心影响区域,局(🏎)地气温可达(🥂)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(👖)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(🕰)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🛒)浙江、福建、江西、湖南(👕)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🌀)北南(🍫)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🐥)拿”。 江南地区(🍶)将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🛷)仅(🌙)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(❓)州、南昌、长沙、福州高温或一周全(✊)勤,其中杭州7月4日(🏏)至7日40℃或(➗)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🌃)续闷热。 (🐾)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🥫)“蒸桑(🌕)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(🌨)等地桑拿天将维(📌)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(🌻),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🏂)方的(📳)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🚷)江中西部、山东半岛、山(🌬)西南(Ⓜ)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🌡)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🖋)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🔙)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🛐)将经历高温炙烤(🛋),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(✨)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(💑),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🎳)阳辐射因(🤝)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🐕)温高湿的闷热天气容易引发(🎛)中暑。这是因为(🔌),在(🧦)湿热、风速小的天气下,汗液(⏯)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(👊)紊乱,就会引发中暑。中暑并(💨)不是一蹴而就的(🚠),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🎆),如(🆑)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🥤)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(💗)状会在先(📍)兆中暑基础上继续加重,体(㊙)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🏣)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(❌)射病都属于重症中暑(🏡),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(😐)兆中暑症状,需赶快离开(⬇)高温环境,寻找阴凉通风处休息;(📀)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🔸)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(🌐)饮料。 如果(🔄)出现重症中暑症状,发病后3小时为(🚑)抢救的“黄金3小时(🍩)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🛳)大血(😄)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🚾)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🍯)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🧠)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🕋)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(👋)定时休息,合理安排(🈲)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🍼) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(👚) 余晓芬)
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