中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(⛩)范围最大、(🎹)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(👍)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(⌚)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🖕)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🕳)。 昨天开始,一轮大范围高温过(👯)程来袭(💪),江南等地(👷)热得尤为突出。未(🙀)来一周,被副(🤬)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(📏)心影响区域,局地气温(😇)可达40℃以上。随着副热带高压(👶)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(😀)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🧓)片区域。 从中国天气网推(🕣)出的全国桑(🔼)拿天地图来看,7月1日至(😁)7日,全国十余省份(🕴)将一起“蒸桑拿”,高温天数(🐆)最多的江苏、(🖱)浙江、福建、江西、湖(🌫)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(♒)。华北南部、(😳)黄淮等地7月2日前后闷(🕴)热升级,高温区(🏀)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(🏧)温过程的核心影响区(〰)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🥓),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🎳)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🎑)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🎗)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(🏿)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🐰)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🔳)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🐟)江中西部、山东半(🍋)岛、山西南部、陕西中南部地区7月(💏)2日至4日雨(⏱)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(👄),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🐈)相对清凉,桑拿天不会登场。值得(💀)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(💱),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(♒)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(👄)温高湿的闷热天(✍)气容(⏰)易引发中(📻)暑。这是因为(🚛),在(❌)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(👓)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(📿)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🗾)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(😱)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(🖱)状?首先是最轻微的先兆(🕒)中(🏣)暑,这时人体可能(🎫)出现大汗淋漓、四肢(👿)无力、口渴、头晕、头痛等(🌗)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🚈)加重,体温(🥖)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🍫)肤干热、无(🥡)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(🧕)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(😉)症(🥄)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🚬)等工具加(😩)速(👵)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(✳)救的“黄金3小时”,需立即拨(😃)打(📐)急救电话就医,等待(🤼)的同时采取(💭)现场救治。在阴凉(😢)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(💬)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🚢)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🐵)内通风和适宜温度,注意(🎃)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🐃)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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