中(🔮)国天气网讯 三伏(🔈)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🦗)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🏋)方多地将体验桑拿天,局地最高(🌎)气温可达40℃,一键(🔷)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(💢)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(🧛)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(🐚)达40℃以上。随着(🤼)副热带高压(🤶)大幅西伸北抬,湿热(🎭)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🗄)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(😓)桑拿(🆔)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(🔆)湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🔁)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🙂)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🐈)高温最为凶(🔐)猛,持续时(📪)间也最(⏯)久,尤其是浙(💑)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🐇)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(👤)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🐾)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🌩)。北(🍧)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(🐠),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (⛰) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🎳)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🔀)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🎂)热桑拿(🆙)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(📙)的(🧞)气(🐧)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(👌)和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🏴)方气温达到32℃,湿度在50%左(🚳)右时,体(🚡)感温度就可达到高温标准,当相对(🛐)湿度达到100%时,体感温度甚至能(📘)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(👇),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🙊)去,体内的热量积蓄过多或者(🌫)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🥒)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🌚)个由轻到重的连续过程,具有隐(🕸)蔽性和(🎮)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🛣)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(🤳)兆中暑基础上继续加重,体温(🎻)上升,可能出(👲)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(📼)大量出汗(🏐),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(📲),其中热射病(🕖)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(⏺)阴凉通(🏧)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🦎),迅速降温(🤭)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🌊)用风扇等工具(🎯)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(📈)时为抢救的(💭)“黄金3小时”,需(♎)立即拨打急救电话就医,等待的(🆓)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🗃)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🚖) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🚥)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🏹)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🏭) 数据支持/霍云怡 信欣 董(🤱)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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