中国天气网讯 三(🔯)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(📛)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(🤤)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(⛱)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(✒)温过程来袭,江南等地热得尤(🧟)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🐇)来看(📭),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🐁)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🕛)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🛺)区将是此轮高温过程的核心影响(😻)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(✳)其是浙江、上海、(🈁)福建等地,高温天天(🏝)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🖇)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🤷)连续打卡(😫),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🥫)酷(🌊)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(👚)连续闷(🆗)热。 (❕) 华北中南部、黄淮(🚩)大部地区7月2日(🐹)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(🅱)河南等地桑拿天将维(✌)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🏍),受降雨影响,今明(🏢)天相对湿(🍵)度在80%至90%上下,体感将(🕹)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🌠)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🕝)繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🤭)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(📜)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🥃)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🕛)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(🐭)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🦏)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(😁)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(📧),体内的热量积蓄过多或者体温调节(🔫)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🧀)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(➖)下,甚至危及生命。 如(🎼)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🗞)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(🖋)脉搏(🚴)增快等症状。重(🚣)症中暑开始时会大量出汗(⛹),之后转为皮肤干热、无(⚽)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(📲)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(🛏)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🎎)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🧖)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🏀)气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🛒)果出现(🔌)重症中暑症状,发病后3小时(🍁)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(👲)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🍄);减少衣物,在头部(💖)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🔥)衰(🙆)竭患者可小口补充(🚌)水分或电解质(😞)饮料。 未来一周,中东部将现(👆)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🎋)大暑时(🧕)节,部分地(🎱)区极易中暑。中国天(🥛)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(⛔)休(🐟)息(🌖),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🧐) 审核/张(⛓)慧 刘文静 余晓芬)
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