中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (👜) 昨天开始,一轮大范围(🈺)高温过程来袭,江南等地(🎈)热得(👰)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🦔)北抬,湿热(🗯)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🦁)国(✔)天气(🍨)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🛁)浙江、福建、江西、湖(🦉)南、广东、广西等地将是(🕍)必“蒸”之(🍕)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🙍)等地7月(🚉)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🎣)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🗿)福建等地,高温天天(👑)见,且具有一定的(🍒)极端性。大城市中,合肥、(💤)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(👃)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(👯)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(🍩)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🙏)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(⚽)加入“蒸(🥕)桑拿”的队伍,河北(🌉)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(😇)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🕧)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(♈)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🍲)”。 黑龙江中西部、(➿)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🐎)至4日雨水(❕)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🔻)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🏝)部(🔖)、青海、四川西部、(🚲)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(💂)天不会登场。值得注意的是,新(💗)疆大部地(👋)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🤥)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🥇)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(🌮)速小(👷),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🅰)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🕷)越(📀)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🖥)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(😎),汗液的蒸发速度(🐡)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(💗)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(🤙)暑,这时人体可能(🗼)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🎙)晕、头痛等症状。轻症中(🤟)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🙂)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🔟)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(🙉),热痉挛、热(🌲)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(😰)重,致死率高。 出现先兆中(👢)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🤓)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(😗)当补充含盐饮料。 如果出现重(🌆)症中暑症状,发病后3小(♌)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(⬅)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🈷)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(💘)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🍒)现(🐢)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(📸)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(📛)温度,注意补水(🔇);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🍣)防暑用品,谨防中暑。(策划(🏬)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(😄)计/刘红(🦖)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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