中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🔝)40℃,一(⛽)键穿(🍓)越至常年大暑时节(🧒)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🍿) 昨天开始,一轮(🙀)大范围高温过程来袭,江(🎻)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(🌛)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🔖)带高压大幅西伸北抬,湿热(😞)空气会随之向北输送,中(🧛)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🧗)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(👆)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(😼)天数(🆔)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(✊),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(🗿)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(😚),可能(🤦)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🤪)能(💃)达到30℃,将经历同期(🌮)少见的(⛑)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(⤴)2日前后加入“蒸(📉)桑拿”的队伍(😔),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(💣)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🌐)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(♐)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🍞)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🏟)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(🈶)会经历闷(🔹)热(🌘)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(💑),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(♌)温高于一定数值后,在相同的气温(⛹)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🐞)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(😍),体感温度就(📽)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🍘)感温(🔗)度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🏴)闷热天气容易引发中暑。这是因(🏗)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(💵)速度会大大降低,人体(🐫)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🔶)程,具有隐蔽性和(💈)迷(🌟)惑(🔥)性,如未引起重视,发(🛴)展到(🛰)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(🧜)微的先兆中暑,这时人体可(😟)能出现(🙎)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(😲)、血压(👨)下降、脉(🌖)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🛥)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🍂)加速周围空气流通,可适当补充含盐(😊)饮料。 如果出现重症中(🤷)暑症状,发病(🛹)后3小时为抢(😏)救的“黄金3小时”,需立(🛣)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🌩)股沟等大血管区(🖊)覆盖湿毛巾;注意保(🕡)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🧠)者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🥣)来一周,中东部将现大范围(🖖)桑拿闷热(🏼)天气,炎热程度堪比常年大暑(🥛)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🏖)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🍺)者要定时休息,合理安(✳)排工作时(🐅)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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