中国天气网讯 三伏未至,暑(🔗)热已盛。今年以来范围最大、强度最(😲)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🤖)一周继续影响我国,南北(🐂)方多地(⏩)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(👘)见。 昨天开始,一轮大范围高温(🙊)过程来袭,江南等地(🖲)热得尤为突出。未来一周,被副(🍲)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(👌)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(😝)空气会随之向北输送,中(🈴)东部高温闷(🗓)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(👷)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(✈)大,桑拿天数能达到5天左右(💡),也将频繁“蒸(👍)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🦃)间也(📵)最久,尤其是浙江、上(🐠)海、福建等地(🔲),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(💀)、武汉、南京、上海、杭州、(🦇)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(👠),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(🤧)连(📸)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🏛)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🍑),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🚈)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🏀)在降雨过后,湿度增加,也有可能(😓)偶露(🐏)“蒸”容,桑拿(🥋)天日数在1至(🌓)3天左右。 (🎬)最为清(👚)凉的是内蒙(⚪)古大部、青海、四(🌓)川西部、西藏等地,因海拔较高,天(📺)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🤠)好防暑降温措施。 桑拿天的(➕)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🕢)非常闷热,类似蒸(🌕)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(👳)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🏻)度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🤾)不考虑风速和太(🍨)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🌂)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🏍)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(😼)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(♉)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(🌲)隐蔽性和迷惑性,如未引起(🥄)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(🌌),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🍧)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🥀)症状。轻(🔭)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(📶)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🌶)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(⛴)中暑(🚝)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(🐐)凉通风处休息(🆑);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🔏)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(😫)扇等工(😽)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🔶)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🐍)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🏤)及腹股沟等大血管(🧒)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🔣)衰竭患者(♉)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(✴)东部将现(🌴)大范围桑(🥅)拿闷热天气,炎热程度(🅿)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(🔅)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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