中国天气网讯 三伏未至,暑(🧘)热(🦊)已盛。今年以来范围最大、强度(👽)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(🐝)将体验桑(🧤)拿天,局地最高气(🤺)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🔶)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🚠)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(❕)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🆓)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🦋)中南部到华南的大片区(🙇)域。 从中国天气网推(🔘)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(📎)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(😂)7月2日前后闷热升级,高温(😶)区域扩大(🌨),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🏌)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🚽)定的极端性。大城市中,合(🎴)肥、(🥔)武(🚨)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🕶)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (👤)华北中南部、黄(🆕)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🥘)最高气(🍎)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(💺)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🦋)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(⛑)西部、山东半岛、(💥)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(💝)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🐒)部(➡)、西藏等地,因海拔较高,天(🤸)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(🗄)会经历闷热桑拿天(🛃),但一些地方将经历高(🔳)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🆕)是气温高、(🃏)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(⏯)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(➰)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(💾)50℃。 高温高湿的闷热天气(👬)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(⬇),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(🎺)暑。中暑并不是一蹴而就(🌓)的,是一个(⏬)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(🐢),病情就会急转直下,甚至危及生命(🍓)。 如何识(🚊)别中(✉)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(😧)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(👀)有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🔗)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (😶)出现先兆中暑症状,需(🍘)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🎙)清(🔭)凉饮料,迅速降温。出现(🧛)轻(😨)度中暑症状,应减少患者衣物,用(🎠)水淋湿皮肤,利用风扇(🎄)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(🕞)中暑症状,发病后(🧖)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🍡)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(📦)区覆(🌇)盖湿毛巾(🛠);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(📹)范围桑拿闷热天气(🥊),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🔏)子等重点防(🛠)护人群(〰)尽量减(☕)少高温时段外出,保持室(🥨)内通风和适(🥔)宜温(🙊)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🥘)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🥐)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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