中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(👢)的高温天(🎉)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🕑)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🥞)键穿越至常年大暑时(🧐)节。中国天(🈴)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🗡)桑拿天天见。 昨天(🆖)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🔀)牢牢掌(🥣)控的(🥞)江南一带仍将是高(👿)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🕸)北输送,中东(💬)部高(👼)温闷热(🥝)范围会明显(🔸)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🗾)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(😆)等地将是必(😅)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(⏬)达(🏜)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🍀),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(😖)、上海、福建等(🛍)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(🤰)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(📜)温或一周全勤(🔨),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🔼)早40℃纪录。上(🥚)述地(😷)区不仅白天(⚾)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🐶)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(🚩)地区7月2日前(🧐)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🐁)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🦌)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(🎯)的是内蒙古大部、青海、四(🗣)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🎶)炙烤,需做好防暑降温措(🍇)施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🏅)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(🐶)后,在相同的气温下,相对(🚣)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🎤)方(🏓)气温达到32℃,湿度在50%左右(📌)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(🖇)到100%时,体(💢)感温度(🐉)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(😦)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🌮)速度会大大降低,人体内的热量无法及(⛎)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(💀)枢功能出现(🏒)紊乱,就会(🍤)引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🤓)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🙍)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(⚽),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🚵)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🍴)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🗝)水淋湿皮(㊙)肤,利用风扇等工具加速周围空气流(⏯)通,可适(😯)当补充含盐(🆚)饮料。 (🤗) 如果出现重症中(😯)暑症状,发病后3小时为抢救的(🍾)“黄金3小时”,需立(🍤)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(🐇),双脚垫高;减少衣物(👟),在头(🎏)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(♍)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(🥀),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(🌭)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(⤴)内通风和适宜温度,注意(🎩)补水;户外工作者要定时(🛥)休息,合理安排工作时间,随身(📲)携带防暑用品,谨防中(🏕)暑(🤔)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(📢)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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