(🎀)中国天气网讯 三(🏗)伏未至(🌨),暑热已盛。今年以来范围最大(🌍)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(⚾),局(🔡)地最高气温可(🏣)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(💝)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🧗)一带仍(✉)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(📤)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(💚)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(🚥)江西、湖南、广东(😆)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🥉)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(⬇)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(📉)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(📿)京、上海、杭(😠)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(⛅)能达到30℃,将经历同期少见的(😋)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🍣)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🍑)以上。北京未来一周最高(🈺)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🍙)达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🕦)桑拿天日数(🛠)也可达(🎫)5天左右,频繁体验“蒸(🛎)桑拿”。 黑龙(☕)江中西部、山东半岛、(🌮)山西南部、陕(🐵)西中南部地区7月(🚼)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🕑)蒙古大部、青海、四川西部、西藏(🏌)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🐾)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🐄)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(〽)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(📭)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(💔)闷热天气容易引发中暑。这(👞)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🥄)的(🚧)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🔸)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🏯)现紊乱,就会引发中暑。中暑(👳)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🎚)蔽性和(⛽)迷惑性,如未引起重视(🐙),发展(🥡)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🛬)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(🤐)血(🛅)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(⛹)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(😸)昏迷,热痉挛、热衰竭和(🏉)热射病都属于(😇)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🎿)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🛺)补(💍)充含有盐分的清凉饮料,迅(🙃)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🛣)肤,利用风扇(➰)等工具加速周围空气流(🎉)通,可适当补充含盐饮料。 如果出(⛔)现重(🌖)症中(🐛)暑症(㊗)状,发(💗)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🚔)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🍾)挛或(👟)热(🏳)衰竭患者(🦔)可小口补充水分(🤩)或电解质饮料(🍅)。 未来一周,中东部将现(💿)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(🌚)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(✳)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(🦍)度,注意补水;户外工作(🐳)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🔎)持/霍云怡 信欣 董静(🕔)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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