中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨(📟)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🏧)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🐱)副热带高压大幅西伸北抬,湿(🗯)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(💩)扩大,将囊括(🔴)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🚔)国十余省份(🚪)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(🐳)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (👴) 江南地区将是此轮高(🐖)温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(👟)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(📸),高温天天见,且具有(💏)一定的极端性。大城市中,合肥、(♈)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🦊)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🧜)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🚠)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(🛢)中(🏼)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(👖)东、河南等地(✒)桑拿天将维持5天以上。北(🎙)京未来一(🎐)周最高气温都在(👷)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🗳)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(🛴)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🚄)、(🐣)山西南部、陕西中(🥀)南部(🔴)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🍖)能偶露(😚)“蒸”容,桑拿(✌)天日数在1至3天左右(🗾)。 最为清凉的是内蒙古大部(🗿)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(👐),天气相对清凉,桑拿天不(😶)会登场。值得注意(🔣)的是,新疆(⏯)大部地区虽然不会经历闷热(🍀)桑拿天,但一些地(🐡)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(📝)天的特点是气温高(😇)、湿度大、风速小,感(🆓)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🤸)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(🗓)增幅就越明显(🐆)。在不考虑风速和太阳辐射因(🕹)素的情况下(🍀),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(👤),体感温度就可达到高(🦀)温标准,当相对(💤)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(➗)速小的天气下(🥄),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(🌤)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(⛷)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (✴)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(📋)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(🥟)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🍥)和热射病都(⏱)属于重症中暑,其中热射病(💈)最为严重,致(😠)死率高。 出现先兆中(💴)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(🀄)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🈲)速降温。出现轻度(🙋)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(📴)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(🎅)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(🌿)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(⏮)患者可小口补充水分或电解质(🚚)饮料。 未来一周,中东(📼)部将现大范围桑拿闷热天(🏙)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🥄)极(🏾)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🕥)重点防(🙊)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🔬)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(🤠)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(📧)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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