中国天气网讯 三伏未至(🙂),暑热已盛(🥡)。今年以来范(🖨)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(👻)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🕐)等地热得尤为突出(🦐)。未来一周,被副热带高压牢牢掌(💕)控的江南一带仍将(😁)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(〰)1日至7日,全国十余省份将一(🦕)起“蒸桑拿(🍾)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🙆)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🍳)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🥝) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🍐),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(🎨)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🆖)高温(➰)或一周全勤,其中杭(🎰)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🧠)能打破当地最(🐵)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(😦)享清凉(🛥),部分地区最低气温(🔘)也能达到30℃,将经历(🏊)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(💒)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🤥)高气温都在30℃以上,受降雨(🌲)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(😰)方的桑(🏉)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (👂)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(🐿)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🥄)内蒙古大部、青海、四川西部、西(🚏)藏等地,因海拔较高,天气(🍰)相对清凉,桑拿天不会登(🎃)场。值得注意(💆)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(📣)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🍒)施(🥞)。 桑(🗑)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🆘)觉非常闷热,类(🔰)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(👔)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(👤)准,当相对湿度达到100%时(⛽),体感温度甚至能超过50℃。 (🙇)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(🖥)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(⛸)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🚧)续过程,具有隐蔽性和迷惑(🕧)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🈁)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(✔)症状。轻症中暑的症状会(🦇)在先兆中暑基础上继续加重,体(🎏)温上升,可能出现(🔥)皮肤(🛡)灼热、血(🐴)压下降、脉(🚖)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(👨)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(🚨)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(🤚)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🏞)即拨打急救电话就医,等待(🌪)的同时采取现场救(💷)治。在阴凉通风处,让患者平躺(😬),双脚垫(🐸)高;减少衣物,在头部、腋(🍣)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(📎)可小口补充水(🔗)分或(🚑)电解质饮料。 未(📦)来一周,中东(📬)部将现(🏕)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(🚥)工作者要定(🗣)时休息,合理安排(👪)工作时间(🛀),随身携带防暑用(🏡)品,谨防中暑(🐖)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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