中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(🐐)范围最大、强度最(🙊)强的(🌾)高(🌹)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🎶)周继续影响我(🥑)国,南北方多地将体验桑拿天,局地(🆔)最高气温可(🥘)达40℃,一键穿越至常年大暑(✴)时(🕵)节。中国天气(🛎)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🐷)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🔊)等地(🖊)热得尤为突出(👅)。未(👇)来一周,被副热带高(🐷)压牢牢掌控的(♍)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(🦃)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🚊)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(👰)到华南的大片区域。 从中国天气网推(💯)出(🤫)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(🏩)多的江苏、浙江、福建、江(🍞)西、湖南、广东、广西等地将是必(♍)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(🧀)温区域扩大,桑拿天数能(🍄)达到(👧)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(🦅)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(💼)最久,尤其是浙江、上(🎪)海、福建等地,高温(💃)天天见,且具有一定(🧐)的极端性。大城市中,合肥、武(🗞)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(👭)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(✅)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (📄) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🚊)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(👲)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(😢)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(👪)过后,湿度增(🤜)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(👁)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(⏸)部、青海、四川西部(🍤)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(👀)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🐴),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🔕)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(👄),当一个地方气温达到32℃,湿度在(🕗)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(😢)。 高温高湿(🤦)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🌮)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(🛺)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(🐆)连续过程,具有隐(🍽)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🙃)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(🚎)兆中暑基础上继续(🍌)加重,体温上升,可能(📈)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(⏺)痉挛、热衰竭和热(🔝)射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🙌)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(💺);(🚺)少量多次补充含(🕦)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(⛱)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🌓)阴凉通风处,让患者平躺,双(🌍)脚垫高;减少衣物,在头(💽)部、腋下及(😺)腹(🔠)股沟等大血管区覆盖湿毛(♋)巾;注意保持患者(🚀)呼吸(🏰)道(🎸)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🎙)补充水分或电解质饮料(🐠)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🎅)作者要定时休息,合理安排工作时间(🦐),随身携带防暑(⬆)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(📞) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🏎) 余晓芬)
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