中国天气网讯 三伏(🎆)未至(🕜),暑热已(🦉)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🌄)开始,一轮(🧥)大范围(💍)高温过程来袭,江南等地(🔥)热得尤为(🤧)突出。未来一周,被副热带高压牢(🛒)牢掌控(🍯)的(🤰)江南一带仍将是(🍀)高温的核心影响区域,局地(😶)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(❎)伸北抬,湿热空气会(🈷)随(🗑)之向北输送,中东部高温闷热范围会(⏺)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🤫)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🏜)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🗒)建、江西(😯)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(🌦)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🤪)此轮(🌝)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(👁)、(💫)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🍉)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🕵)。上述地(🍬)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🧛)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🌻)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(😂)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(📈)地方的桑拿(💃)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(♿)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🏢)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🕜),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🕢)就可达到(🗯)高温(👳)标准,当相对湿度达(👴)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(🎸)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(📋)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🍗)汗液散发出去,体内的热量(🛷)积蓄过(🛳)多或者体温调节中枢功能出现紊(⏸)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🔥)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(❗)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🐳)中(📔)暑开(🆘)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🐉)挛、热(🛍)衰竭和热射病都属于重症中(🗳)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🏌)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🐭)分的清凉(🍽)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🈵)流通(📧),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🎛)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(😍)即拨打急救(📊)电话就医(🏢),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(㊗),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(🍽)东部将现大范围(🧛)桑拿闷热天气,炎热(🥉)程度堪比常年大暑时节,部分(😅)地区极易中暑。中国天气(🃏)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(📓)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🚋)欣 董静舒 设计/刘红(🌙)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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