中国天气网讯 三伏未至,暑热(📧)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(😚)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(👙)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(📵)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🧤)地热得尤为突出。未来一周,被副(🈲)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(👁)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天(⛴)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🎥)苏(🤣)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(🔰)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🚕)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🥎)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🔸)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🈯)为凶猛,持续时(🛒)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(🍸)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🍋)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🧞)30℃(🌷),将经历同期少见的连续闷热。 (🕸) 华(🌧)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(🈁)地桑拿天将维持5天以(♈)上。北京未(🏑)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🎡)在80%至90%上下,体感将达到35℃(🍐)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🖤)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(⛑)区7月2日至4日雨水(🏰)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(📡)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(📤)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(😩)高于一定数值后,在相同的(🐦)气温下,相对湿度越(🏝)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🔈)达(🥁)到32℃,湿度在50%左右(🚀)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🌮)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(🍏)?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🥓)人体可能出现大汗(♈)淋漓、四(🐳)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🐻)加重,体温(😁)上升,可能出(🕝)现皮肤灼热(💬)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🔉)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🐅)重,致(🔛)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(📆)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(😖)饮料,迅速降温(🕙)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🛎) (🏅)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🐂)3小时”,需立(🐂)即拨打急救电(🌮)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🧣)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(😃)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(🖨)一周,中东部将现大(👴)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🚸)年大暑时节(🔷),部(🚧)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(🍽)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(💩)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🕒)间,随身携带防暑用品(🆔),谨防中暑。(策划/江漪 数(🙇)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(📹)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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