中国(🚆)天气网讯 三伏未至,暑热已(🤳)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(🖥)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(🔘)温可达40℃(🥇),一键穿越至常年大暑时节。中国天(🗓)气网推出全国桑拿天地图,看(🥪)看(💲)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🐘)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🏀)热带(🏸)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🐭)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🏰)最多的江苏、浙江、福建、江(🏡)西、湖南、广东、广西等地(🏥)将是必“蒸”之地,桑(💲)拿天(🥫)天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(⏯)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🔯)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(🎮)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(🦎)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🤺)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🔣)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(😇)低气(🏺)温也能达(👌)到30℃,将经历同期少见(💗)的(😰)连续闷热。 华北中(🕝)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🕸)、北京、山东、河南等(🎭)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🚖)高气温都在30℃以上,受降(🙃)雨影响,今明天相对(💑)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🚱)以(⛴)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(📗)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(📣)会登场(👅)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(📦)措施。 桑拿天的特(🤾)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(⛪)气网大数据测算,当气(🍕)温高于一定数值后(🕎),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🐏)明显。在(🙏)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(📒)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(㊗)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🐗)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🕚)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(😻)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🚬)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(👲)会急转直下,甚至危及生(😞)命。 如何识别中暑(🍯)症状?首先是最轻微的先(🔰)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🚁)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(🥊)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(🌘)现先(🚵)兆(🕉)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🧓)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🥦)暑症状(🎮),应减少患者衣(🤝)物,用水淋湿皮肤,利用(🏡)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(🎍)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(👵),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🔒);注意保持患者(😏)呼(🏡)吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🈺)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🏗)周,中东(🎪)部将(🏭)现大范围桑拿闷热(⏹)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🌜)分地区极易中暑。中国天气(👂)网提醒,老人和孩(🔐)子等重点防(♈)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(👀)风和适宜(🚃)温度,注意补水(🛏);户外工作者要定时休(🦊)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🙈)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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