中国天气网讯 三(💟)伏未至,暑热已盛。今年以来范(🥈)围最大、强度最强的高(👗)温天气在(🈁)昨天(6月30日)强势登(🖲)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🕙)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(😤)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🍶)开始,一轮大(🌜)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🍰)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🍁),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🚉)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(📩)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🎈)、广西等地将是必“蒸(☔)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(😴)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(💊)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🐸)区将是此(🍹)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(💾)、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🚕)高温或(🌺)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(📃)40℃纪录(🍝)。上述(🧚)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🌦)7月2日前后(🥤)加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🗼)、北京、山东、河南(👥)等(♑)地桑拿天将维(🎻)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(👕)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🛣)后(💨),湿度增加,也有可能偶露(⏰)“蒸”容,桑拿天日数在1至(♋)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🔪)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(💸)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(🎹),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🏿),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(😁)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🚱)过50℃。 (🔅) 高温高湿的闷热天气(🖱)容易引发(😌)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(🐏),人体内的热量无法及(🥃)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🎗)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🔵)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🍒)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🙏)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🏉)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🐙)、四肢无(📟)力、口渴、头晕(🧔)、头痛等(🐓)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(🗞)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(😭)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🏗)补充含(🧚)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🐼)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🚘)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(⛴)3小(🌴)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(🎩)现(🐢)场救治。在阴凉通风处(📆),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🔐)气,炎热程度堪比常年大(⚫)暑时节(😪),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(😥)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🕰)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(⌚)用品,谨防中(🤼)暑(🚂)。(策划/江漪(📐) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🏬)晓芬)
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