中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(✔)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(🏗)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(👶)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(🎲)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🦊)气温可(👍)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(👣)抬,湿热空气会随(🥄)之向北输送,中东部高温闷热范(📣)围(💝)会明显扩大,将囊括华北中南(🔗)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🚆)看,7月1日至7日(👆),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🌐)的江苏、浙江、(💬)福建、江西、湖南、广东、广(🦗)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🈚)2日(🤱)前后闷热升(🎚)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(📕)、福建等地,高温天天见,且具有一定的(🐺)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(😕)海、杭州、南昌、长沙、(🔓)福州高(📟)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🛹)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(☔)见(🍃)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(🛤)度在80%至(🐳)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🚘) 黑龙江中西部、山(🧞)东半岛、山西南部、陕西中南部地(🕴)区7月(💑)2日(⏭)至4日雨水频繁,这些地方在降(🔸)雨过后,湿度增加,也有(⛸)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(😬)是,新疆大部地区虽然不会经(🔕)历闷热桑拿天(⏰),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (💠)桑拿天的特点是(💷)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(🔊)温高于一定数值后,在相同(🔲)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(🗒)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🌹),湿度在50%左右时,体感(⏬)温度就可(👩)达到高温标准,当相对湿(🥢)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🦓) 高温(😂)高湿的闷热天(🚝)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(❓)体内的热量无法及时(🥍)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🕎)出现紊乱,就会引发中暑(🤫)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(⛩)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(💭)?(😸)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🛫)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(🗞)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(👗)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(📱)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🦆)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(❌)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(🤯),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(🤺)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(🙊),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(🖱)腹股沟等大血(🛋)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🤒)小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🏨)周,中东部将现大范(📴)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🎱)区极易中暑。中国天气网(🎻)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(🤨)外出(📬),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(👍)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🌓) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(👞)红欣 审核(🕤)/张慧 刘文静 余晓芬)
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