中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🍬)继续影响我(😒)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🎇)达(🥧)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🐪)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(🥘)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(⚾)心影响区域,局地气温可达40℃(📰)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🏑)会明显扩大,将囊括华北(🥗)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(📶)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🚑)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(🏴)。大城市中,合肥、武汉(⤵)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(😝),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(💭)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🎁)酷热,夜晚也难享清凉,部(🤐)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🌤)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(🏤)等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🌫)来一周最高气(🏜)温都在30℃以上,受降雨影响(🙎),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🔹)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🐹) 黑(➗)龙江中西(🐯)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🚹)繁,这些(🈸)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🏨)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🏎)清凉的是内蒙古大部、青(📭)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🌇)相对清凉(💖),桑拿天不会登场(🍇)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🧤)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🕶)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(💷)算,当气温(🕰)高于一定数值后,在相同的气温(🍽)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🈴)虑(♿)风速和太阳辐射因素的情(💄)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🛷)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🥤)。 高温高湿的闷热(🏵)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🥖)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(⛪)程,具有隐蔽(💹)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(👻)度中(🏀)暑,病情就会急转(🕶)直下,甚至危及生命。 (🧣)如何识别中暑症状?首先是(🐨)最轻微的先兆中(🤸)暑,这时人体可能出现(🥈)大汗淋漓、四(🗂)肢无力、口渴、(🔺)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🕸)降、(🈺)脉搏增快等症(🧟)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(📊)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🧐)为严重,致死率高。 出(🎌)现先兆中暑(🔢)症状,需赶(🐝)快离(🎬)开高(🌺)温环(🤡)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🤘)者衣物,用水淋湿皮肤(🏹),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(🔍)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🆑)少衣物,在头部、腋下及腹(🥒)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(➡)竭患者(🍝)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(💂)度堪比常年大暑时节(🗻),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(✉)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(🌙)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(⤴) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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