中(⏺)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(💍)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🤘)周(📮)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(💄)国天气网推出全国桑拿(😏)天地图(📂),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(⛅)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(💬)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(🏼)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(👎)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🕔)繁“蒸桑(📸)拿”。 江南地(👺)区(🌈)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🐷)是浙江、(🥜)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(🏾)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(🥎)全勤(⬛),其(🥦)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(📡)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🔒)天将维(💴)持5天以上。北京未来一周最(💤)高气温都在(😹)30℃以上,受降雨影(🎥)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(👢)到35℃以上。四川盆地不少(🧐)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🕑)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🐗)7月2日(🔥)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🍈)数在1至3天左右。 最(📋)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🐳)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🧙)一些地方将经(🔷)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🙇)特点是(🔄)气温高、湿度大(🆗)、风速小,感(🛩)觉(♿)非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🌁)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🤣)明显。在不(🏭)考虑风速和太阳辐射因素的情况下(⏹),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🥫)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(⛑)为,在湿热、风速小的天气下,汗(🥑)液的蒸发(🌰)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(🕑)积蓄过多或者体温(🤯)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(🤸)暑。中暑并不是一蹴而(🔠)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🥘)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🕍)急转直下,甚至危及生命。 (😢)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(🐍)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(🌊)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🔧)皮肤灼热、血压下(🧓)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🔀)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(💤)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🐧)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🥠)少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🖲),迅速降温。出现轻(🤖)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🤯)如果出现重(🎀)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(🐁)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(✈)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(🦌)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(📏)和(💶)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🦊) 数据支持/霍云怡(🚅) 信欣(🐷) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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