中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🧚)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(😱)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🎳)得尤为突出。未来(🦓)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🈷)的核心影(📲)响区域,局地气温可(🌙)达40℃以上。随着副热(🔪)带高压大幅西伸(🌎)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(🛫)范围会明显扩大,将囊括华北中南(🗨)部到(🗳)华南的大片区域。 从中(⛰)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🤚)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🎬)、福建、江西(🐢)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🐄)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🐎)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(👰)上海、福建等地,高温天天见,且(🆗)具有一(💰)定的极端性。大城市中,合肥、(👏)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🐨)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🎧)30℃,将经历(⏪)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(🚻)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🌘)京、山东(⬜)、(🖲)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🎊)到(🦎)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🔌),这些地方在降雨过后(🤦),湿度增加(📻),也有可能偶(🐫)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(❔)疆大部地区虽(🆑)然不会经历闷热桑拿天,但一(👒)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🛷)点是气温高、湿度大、风速小,感(🕌)觉非常闷热,类似蒸桑(😅)拿。据中国天气(📗)网大数据测算,当气温高于一定数值后(🛸),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(⛺)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🔭)湿的(🌀)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🎽)风(🎅)速小的天气下,汗(😄)液的蒸发速度会大大降低,人体(🐲)内的热量无法(🔆)及时随汗液散发(🖼)出去,体内的热量积蓄过多或者(🛫)体温调节中枢功能出现(🐠)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🐫)引起重视,发展到重度中暑(🗻),病情就会急(💓)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(🖊),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(🥠)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🖨)暑(💑)开始时(🥟)会大量出汗,之后转为(🔥)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(📙)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🚡)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🍣)速(🏌)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(💾)具加速周围空气流通,可(⏰)适当补充(🎦)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(👷)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(😫)注意保持患(🎋)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(✒)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(💳),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🥉)气网提醒,老人和孩子等重点防(🌽)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(👯)携带防暑用品,谨防中暑。(策(💼)划/江(⏲)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(⏬)慧 刘文静 余晓(🆓)芬)
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