中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(🏏)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(✂)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🧤)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🐹)。未来一周,被副热(💓)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(🈺)温的核心影响区域,局地气温可(🏡)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(👊)气会随之向北输送,中东部高(💑)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(⛅)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🔒)、浙江、福建、江(🅰)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(🐘)天见。华北南部、黄淮等(🌊)地7月2日前后闷热升级,高温(💜)区域扩大,桑拿天数能达(🌲)到5天左右,也将(😙)频繁“蒸桑拿”。 (♐) 江(🛷)南地区将是此轮高温过程的核心影响区(🌺)域,不仅高温最为凶(🗯)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(📘)、福建等地,高温天天见,且具有一(😝)定的极端性。大(🆗)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(📒)昌、长沙、福州高(🚋)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(😌)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🚯)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(🌿)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(👈)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(🗺),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(☕)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(😪)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(👷)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🖲)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(😖),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🧖)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🤵)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🗝)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🙄) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(👡)液的蒸发速度会大(🗾)大降低,人体内的热(⬆)量无(📕)法及(🛳)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(💃)节中枢功能出现紊乱(🚂),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(😃)性,如未引起重(🍩)视,发展(🐙)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🌕)及生命。 如何识别中(💒)暑症状?首先是最(🕵)轻微的先兆中暑,这时人体(🔡)可能出现大汗淋漓、四(👪)肢无力、口渴、头(🚱)晕、头(⏬)痛等症状。轻症中暑的症状(🎡)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(㊙)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(📝)射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🕌)严重,致(⏪)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🛎)盐分的清凉饮料,迅速(🌻)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(😠)水(💒)淋湿皮肤,利用风扇(🗳)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(🎮)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(🤢)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🤦)下及腹股沟等大血管区覆(📰)盖湿毛巾(🛂);注意保持患者呼(🔥)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(💴)口补(🌵)充水分或电解质饮料。 (🍟)未来一周,中(🌪)东部将现大范围桑拿闷(💌)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🦕),部分地区极易中暑。中国天(🚥)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(👂),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🎵)暑用品,谨防中暑。(策划(🍀)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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