中(📔)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🌳))强(🥈)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🍦)大(🦀)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(🌖)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🦑)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (➗) 从中国天气网推出的全国桑(🐊)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(😮)、湖南、广东、广(📀)西等地将是必“蒸(📨)”之(📻)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (😈) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🖱)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🌂)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🌉)或一周全勤,其中杭州7月4日至(💔)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🚲)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(✖)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🥎)北京、山东、河南等地桑拿(👭)天将维持5天以(🌁)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🏙)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(😜)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(🕧)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🌵),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(🥫)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(📠)不会经历闷热桑拿天(🍖),但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🤸)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(🏂)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(👵)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(📧)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🥁),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🎮)高温标准,当相对湿度(🈶)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(❇)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🚆)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(🔩)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(🌚)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(🔏)暑并不是一蹴(🐮)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🔻)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(👄)危及生命。 如何识别中暑(💔)症状?首先是最轻微的先(🏺)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🍀)无力(🌂)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(🆘)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🌹)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(💯)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(🕍)阴凉通风处休(📨)息;少量多(🏑)次补充(😛)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🍄)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🌧)围空气流(🛬)通,可适当补充(🍆)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(💜)就医,等待的同(🌿)时(🙀)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(💓)沟等大血管(🌂)区覆盖湿毛巾;注意保持(🈲)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(💊)竭患者可小口补充水分(🏻)或电解质(🍯)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(🤳)天气,炎热程度堪比常年大(🔍)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🤳)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🐟)要定时休息,合理安排工(💧)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🌑)静 余晓芬)
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