中国天气网讯 三伏未至,暑(🉑)热(🍓)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🐁)我国,南(🚓)北方多地将体验桑拿天,局地最(🕡)高气温可(🚘)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(📜)地图,看看哪里(🈂)桑拿天天见。 昨天开始,一(🈶)轮大范围高温过程来袭,江南等地(🏮)热(👒)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(👊)掌控的江南一带仍将是高温(😣)的核心影响区域,局地气温可达(⤴)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🔽)看,7月1日至7日(🌑),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🍀)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🚯),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🚦),也将频繁“蒸桑拿(🕐)”。 江南地区将是此(🛀)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🐼)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🚗)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(❄)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🔌)能达到30℃,将经历同期少见的连(🔱)续闷热。 (🚞)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🌆)”的队伍(🚇),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🖖)来一周最高气温都在30℃以上(😘),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(😭)水频繁,这些地(🏇)方在降雨过后(🛋),湿度增加(😐),也有可能偶露“蒸”容,桑(🔑)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🎵)部、青海、四川西部、西(🏥)藏等地,因海拔较高,天(💧)气相对清凉,桑拿天不会登场(🕷)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(🔎)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(💐)措施。 桑拿天的特点(⏱)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🔗)风速和太阳辐射因素的情况下,当一(⛴)个地方气温达到32℃,湿度(🔧)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(🌹)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(♎)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(😴)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(📽)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🏨)暑,病情就会(〽)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🥣)时会(🥤)大量出汗,之后转(⏭)为皮肤(🛹)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🏞)属于重(➖)症(😖)中暑,其中热射病(🎂)最为严重,致死率高。 出现先兆(📨)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🔘)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🌋)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(🦗)补充含盐饮料(📗)。 (🚮)如果出现重症中暑症(🍹)状,发(💕)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🍄)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🚛)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🛤)或热衰竭患者可小(🦒)口补充水分或电解质饮(💷)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(👕)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(💨)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(😬)。(策划/江(🍀)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(😎)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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