中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(⏩)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🆕)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🚀)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(🍖)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(🎱)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(💎)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🕯)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(⚫)片区域。 从中国天气网推出的全国(🍂)桑拿天地图来看,7月1日至(📅)7日,全(🔻)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(👢)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(⬜)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🥟)过程的核心影响(⚫)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🌐)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🥍)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(✅)经历同期少见的连续闷热。 华北中南(🕡)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🈺)桑(🌥)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(📜)左右,频(✂)繁体验“蒸桑拿”。 (🧣)黑龙(😩)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🏫)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🏪)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(❣)3天左右。 最为清凉的是内(🥂)蒙古大部、青(🌀)海、四川西部、西(🥒)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(👜)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🚠)烤,需做好防暑降温(🚁)措施。 桑拿天的特点是气温(🤲)高(🐻)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🌶)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(💹)虑风速和太阳辐射因(🕎)素的情况下,当一个地方气(😍)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(⛲)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🍖)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(⛰)、风速小的天气下,汗液(🎅)的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🚖)量无法及时随汗液散发出(👙)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🔵)乱,就会引发(🐸)中暑。中暑(🏟)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🖲)兆中暑,这时(🐙)人体可能出现大汗淋漓(✡)、四肢无力、口渴、头(🚦)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(😠)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🔍)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🚵)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(➡)都属(🀄)于重症中暑,其中热射病最为严重,致(💟)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(🙊)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🐕)现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🔴),用水淋湿皮肤,利用(🤩)风扇等工具加速周(⛽)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(😅)状,发(🈲)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🏥)躺,双脚垫高(➗);减少(🗝)衣物,在头部、腋下及(📍)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(🐻)意保持患者呼吸道畅通,热(📖)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🈁)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(📨)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🅰)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(💐)室内通风和适宜温度,注意补水;户(⏰)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🏩) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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