中国天气网讯 三伏未至,暑(🤤)热已盛。今年以来(🕋)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(📳)桑拿天(💔),局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🦔)常年大暑时节。中国天气(🚿)网推出全国桑拿天(✉)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(😅)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🌩)控的江南一带仍将是高温的核(😏)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🙁)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(🚝)范围会明显扩大,将(🆘)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(👤)地图来看,7月1日(🚙)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(😛)建、江西、湖南、广东、广西等地将(📠)是必“蒸”之地,桑拿(🐳)天(🌉)天见。华北南部(🍐)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🧦)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🔊)中,合(🗻)肥、武汉、南京、上海、杭州、南(⏬)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(💭)至7日40℃或连续(🙅)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🤳)历同期少(🕉)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(🔘)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(🚩)维持5天以上。北京未来(🕢)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(😈)明天相对(📢)湿度在80%至(🔸)90%上下(🖌),体感将达到35℃以上(📐)。四川盆地不少地方的桑(☕)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🕡)、山东(⬆)半岛、山西南部(👨)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🙋)天日数在1至3天(🥘)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🌳)藏等地,因海(👒)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(👓)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🎐)天的特点是气温高、湿度大、风速(⛹)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(🔴)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🚁),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(⛪)到32℃,湿(🔼)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(💤)甚至能超过50℃。 高温高(💐)湿的闷热天气容易引发中暑(💐)。这是因为(💹),在湿(😄)热、风速小的(⛺)天气下,汗液的蒸发速度会大(🐆)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(📱)调节中枢功能(🥍)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(👾)和迷惑性,如未引起重视,发展(🗝)到重度中暑,病情就会(🍫)急转直下,甚至危及生命。 (🎧) 如何识别中暑症状?首先是最(🅱)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(👹)出现皮肤灼(🥅)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(💧)严重,致(💗)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(😖)盐分的(🍾)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(💗)含盐饮(👚)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(😪),双脚(🕝)垫高;(🔯)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(📬)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(➗)东部将(🍧)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🐹)人群尽量(🐘)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🎱)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(💏) 余晓芬)
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