【万家趣闻】更年期关怀日，你的更年期到了吗
2018-10-26 13:58 江苏万家建筑装饰
今天，万家装饰的小编给大家分享一个冷知识，大家知道10月18日是什么日子吗？10月18日是世界更年期关怀日。世界更年期医学会将每年的10月18日定为世界更年期关怀日，号召全世界的人们开始重视更年期患者的健康，并积极采取行动进行更年期教育保健活动。
根据联合国世界卫生组织估计，到2030年，全世界大概会有12亿以上的更年期人口，我国的更年期女性也将超过2.1亿。另外更年期也在逐渐年轻化，据了解现在的很多年轻人甚至是80后，都开始出现更年期症状，所以我们一旦出现早起的更年期症状，一定要引起注意，到医院进行检查。接下万家小编就为大家具体介绍一下更年期提前的原因、以及更年期的症状和防治方法吧。
一、更年期提前原因
更年期为什么会提前呢？这很大程度上是心里压力和身体健康两个方面的原因造成的。现在的女性很多都是职场女性，工作竞争激烈、长期工作压力过大，会引起植物神经功能紊乱，影响人的内分泌调节，导致雌激素分泌减少，使更年期提早。另外睡眠不足、过渡减肥等不健康的生活习惯，也会导致月经失调、卵巢早衰，也可能诱发更年期提早。
二、更年期的症状
更年期的症状主要以月经量明显减少、上半身容易出汗、失眠烦躁易怒为主要症状。另外，由于更年期卵巢功能衰退，性激素大幅度波动且急剧减少，导致中枢神经递质紊乱，还会引发一系列症状和疾病，比如记忆力减退、皮肤皱纹增加、骨质疏松等。
三、更年期防治方法
在身体发出我们上文所说的更年期症状的信号时，就要马上去医院进行咨询，根据自身情况进行身体调理。另外如果已经进入更年期，家人应该给予更多的理解和关爱，让更年期患者保持心情舒畅。更年期的时候还要多注意养成良好的生活习惯，多锻炼身体、保持睡眠、劳逸结合。
办公室装修使用指南
- 民宿装修风格盘点，总有你喜欢的一种！2019-01-02
- 那些让你眼前一亮的办公室装修风格2018-10-16
- 昆山拿下“五个第一”，万家建筑与城市共发展2018-10-16
- 冷空气突袭昆山，万家建筑提醒大家注意防寒保2018-10-11
- 办公室装修怎样进行颜色搭配更合理？2018-10-10
- 昆山装修资质挂靠的注意事项2019-03-28
- 江苏万家建筑装饰网站正式上线了2018-09-29
- 苏州写字楼装修有哪些节能设计？2018-10-26
- 【万家·聚焦世锦赛】中国女排四连胜晋级六强2018-10-12
- 精品酒店装修设计时需要注意哪些细节？2018-10-26
- 写字楼大堂装修，“霸气”风格为何如此受欢迎2019-02-21
- 江苏万家建筑祝福各位2018年中秋节快乐！2018-09-30