中国天气网讯 三伏未至(🅾),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🔞),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🌰)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🔐)围高温过程来袭,江南等地热得尤(🐴)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🕳)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🎅)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(🍱)大片区域。 从中国天气网(🦋)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🏕)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🔱)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(👆)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🌿)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🚳)南地区将(🔕)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🍈)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🛹)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🛠)州高(👔)温或一周(📢)全勤,其中杭州7月4日至7日(🤚)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(📨),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(😬)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🛐)拿”的队伍,河(🥨)北、(🥌)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(🦂)温都在30℃以上,受降雨影响,今明(💔)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🧕)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(😴),这些地方在降雨(🛢)过后,湿度增加,也有可(🍝)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(💉)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🔉)四川西部、(🦕)西藏等地,因海拔(🈳)较(🦕)高,天气(⛎)相对清凉,桑拿天不会登场(💡)。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🐏)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🦏)做好防暑降温措施。 (💭)桑拿天的特点是(🕣)气温高、(🤲)湿度大、风速小(🐾),感觉非常(🤯)闷热,类似蒸桑拿。据中国(🐊)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(✳),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🥥)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(✖)右时,体感温度就可达到高(🔞)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(⭕)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(📛)小的天气(🔠)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(😅)体内的热量无(🍨)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🌾)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(😰)先(🔎)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(👒)四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🏼)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(📍)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🌺)始时会大量出汗,之后转(⏮)为皮肤干(💑)热、无汗并伴有昏迷(👛),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(😜)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(💷)充含有盐分的清凉饮(🆓)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(😏)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🌉)的同时采取现场救治。在阴凉(✌)通风处,让患者平躺(😬),双脚垫(⏳)高;减少衣物,在头(🐁)部、腋下及腹股沟等大血管(🛶)区覆盖湿毛巾;注意保(🥫)持患者呼吸(😃)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (⤴) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(🕺)风和适宜温度(💝),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(👃)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(😴))
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