中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🌇)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🗜)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(🏽)图,看(🌙)看哪里桑拿天天见。 (🔗) 昨天开始,一轮大范围高温过(👣)程来袭,江(⛄)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(🚐)着副热(♌)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🏔)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🚖)桑拿”,高温天数最多的江苏、(🛤)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(🎦)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(⏺)影响区域,不仅高温最为凶(🤞)猛,持续时间也最久,尤其是浙(😛)江、上海、福建等(➰)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(😗)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(⛎)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🚵)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🕤)加入“蒸桑(🤗)拿”的队伍,河北、北京、山(📒)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(💛)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(💺)在80%至(🦄)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🚵)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🎩)“蒸”容,桑拿天日数在1至(📲)3天(🤗)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(❣)海(💜)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🐹)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(♊)地区虽然不会经历闷热桑拿(📛)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🐼)防(🥝)暑降温措施。 桑(🎁)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(📷)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(😍)明显。在不考虑风速和太(👽)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(🧢)度在50%左右时(💤),体感温度就可达到(🛏)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (😿) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(📂),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🍏)热量无法及时随汗液(🚤)散发出去,体内的(🦊)热量积蓄过多或者体温(〽)调节中枢(🌛)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🆗)一蹴而(🌂)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(👡)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(🐈)四肢无力、口渴、头晕(⏹)、头(🧜)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🔄)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(😲)有昏迷,热痉挛、(🌂)热衰竭(🥍)和热射病都属于重症中(💚)暑,其中热射病最为严重,致死率(💪)高。 出现(🚁)先兆中(✔)暑症状,需赶快离(🎙)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🈳)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🦄)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🌫)出现重症中暑症状,发病(🥙)后3小时为抢(👕)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🥎)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(🐱)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🌪);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(⛴)口补充(💣)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(🔇)温(💝)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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