中国天(🤺)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(👣),未来一周继续影响(🐪)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🎻)常年大暑(🏠)时节。中国天(🤶)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(🤺)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(👕)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(😂)围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🎆)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🔏)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🧗)”,高温天数最(🏚)多的江苏(😸)、浙江、福建、江西(🍨)、湖南(😵)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🔦)拿天天见。华北南部、黄(📝)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(📕)大,桑拿天数能达到5天左右,也(🐈)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(👄)早40℃纪录。上述地区不仅白天(🛢)酷热(😭),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(🌘)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🚞)、北京、山东、河南等地桑拿天(🌩)将维持5天以上。北京未来一(🥛)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🔧)以上。四川盆地不少地(🕐)方的桑拿天日数也可达5天左(🍇)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(😱)西中南部(🏴)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🏑)度增加(🍛),也有可能偶露(🙎)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(🕐)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🚕)部、西藏等地,因海拔较高,天(🕸)气相对清凉,桑拿天不会(🌽)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(⛰)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(😵)蒸桑(🏏)拿。据中国天气网大数据测(🕶)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🌹)。在不考虑(🔗)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(🐠)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🧑)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🏡),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(😪)时随汗液散(🔛)发出去,体内的热量积蓄过(🌂)多或者体(🐔)温调节(🍉)中枢功(📐)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(🛃),甚至危及生命。 如(🌝)何识别中暑症状?首先是最轻(📨)微的先兆中暑,这时人体可能出(🏥)现大汗淋漓、四肢无力、口(😏)渴、头晕、头痛(👝)等症状。轻症中暑的症状会在(🕖)先兆中暑基础上继续(🎑)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🕚)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🥢)射病都属于重症(⛸)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(👑)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(😥)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🆖)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(😷)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🧛)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🤪)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🔌)吸道畅通,热痉挛或热(🍁)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(🔸)部将现大范围桑拿闷(🚰)热天气,炎热程度堪比常年大暑(😽)时节(🤘),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🍋)孩子等重点(🐕)防护人群尽量减少高温时段外出,保(🕖)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🥕),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🧕)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🍘) 余晓芬)
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