中国天气网讯 三(✴)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(📷)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🍮)地(⛎)最高气温(💇)可达(🐮)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🛑)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🍲)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(⬇)周,被副(😏)热带高压牢牢掌控的江南一(🦕)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(🍿)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🏔)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🐍)中南部(🏸)到华南的大片区域。 从(🤹)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🈹)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(⏭)天见。华北南部、黄淮等地7月2日(😡)前后闷热(🔡)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🤼),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🛎)天见,且具有一定的(🌐)极端性。大城市(🙀)中,合肥、武汉、南京、上海、杭(🎙)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🗣)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🏂)华北中南部、黄淮大(🥓)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🐔)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(👲)数(👹)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(🏚)、陕西中南部地区7月2日(🎏)至(🥉)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(😩)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(🤟)地区(🔵)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🎠)好(🧓)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🗜),感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🌑)。据中国(👄)天气网大数据测算(🐹),当气温(👺)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🕍)幅就(⛎)越(🏳)明显。在不考(💇)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(🌟)一个地方(🐃)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(⛱)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🐣)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(💄)一个由轻到(🔆)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(🖊)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(🦆)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🌅)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(➗)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🈹)为严重(👺),致死率高(🌷)。 (🌐) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(🏾)找阴(💦)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🎺)轻度中暑症状,应减少患者衣(🐂)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🦏)工具加速周围空气(⏳)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(➕)者平躺,双脚垫高;减少衣(🚹)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🎗)保持患者呼吸道畅通,热痉(😬)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🍸)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(👫)室内通风和适宜温度,注意补水(🧐);户(👶)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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