中国天气网讯(🍅) 三伏未至,暑(📣)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🤨)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🥃)影响我国,南北方多地将体验桑拿(🕔)天,局地最高气温可达40℃,一(🏺)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🎃)温过程来袭,江南等(🕴)地热得尤为突(🌭)出。未来一周,被副热带高压牢牢(🛒)掌控的江南(🏇)一带仍将是高温的(🚯)核心影响区域,局(🍼)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🕴)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🦔)国天气网推出的全国桑拿天地图(🍵)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🥉)苏、浙江、福建、江西、湖南、(🎽)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🏠)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(🕑)市中,合(🌆)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(😤)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(⬆)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🏓)享(🏢)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🐭)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(🐬)周最高气温(😈)都在30℃以上(👶),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(🌫)少地方(🎏)的桑拿天(🛷)日数也可达5天左右(🔧),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(😌)降雨过后,湿度增加,也有可能(🍃)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🐸)湿度大、风速小,感觉非常闷(🏻)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(🚿)数值后,在相同的气温下,相对湿度(🀄)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(📢)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(📎)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🚁)发速度会大大降低,人(😍)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🎸)内的热量积(Ⓜ)蓄过多或者体温调节(🍃)中枢功能出现紊(🛶)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(😳)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(♊)、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🔼)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(💌)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🚣)出汗,之后转为(🕊)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(😈)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🥩) 出现先兆中暑症状,需(😄)赶快离开高温环(⬅)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🍲)盐分的清(🥒)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🧚)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(📸)症(🌝)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🐮)话(🌹)就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(😎);减少衣物,在头部、腋下及(👼)腹股沟等大血管(🕐)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🐡)来一周,中(🛂)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🎢)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🤯)。中国天气网(🎉)提醒,老(🍏)人和孩子等重点防护人群尽量(🎄)减(🏎)少高温时(🐞)段外出,保持室内通风(✔)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(🔙)带防暑用品(🤣),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(💨))
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