中国天气网讯 三伏未(😨)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🎑)来一周继续影响我国,南北方多(💐)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(➖)时节。中(🍾)国天气网推出全国桑(🌙)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🐣)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全(🔧)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(☔)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🌹)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(⬛)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(⏭)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(👎)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(📣)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🎏)难享清凉,部分地区最(🏠)低气温也能达到(🎚)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🍑)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🔏)来一周最高气温(⛹)都在30℃以上(Ⓜ),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🥚)黑龙江中西部、山东半岛、山西(⚓)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🐮)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(😣)的是内蒙(🎌)古大部(📚)、青海、四(🤠)川西部、西藏等地,因海(📔)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🕹)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🏼)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(😈)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🥑),体感温度的增幅就越明显。在不(📅)考虑风速(🏏)和太阳辐射(🤱)因素的情况下,当一(🈴)个地(💮)方气温达到(👿)32℃,湿度在(🌊)50%左右时,体感温(🐉)度就可达到高温标准,当相对(💾)湿度达到100%时,体感温度甚至能超(⛑)过50℃。 高温高湿(👋)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(📦)度(💞)会大大降低,人体内的热量(🏆)无法及时随(👅)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(🐏)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(👡)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🧔)中暑,病情就会急转直下(🐚),甚至危及生命。 如何识别(👊)中暑症状?首(🏈)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(⏯)能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🦐)渴、头晕、头痛等症状。轻症(😄)中暑的症状(😑)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(🖐),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(🎛)现先兆中暑症状,需赶快离(🦊)开高温环(🧣)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🌴)皮肤,利用风扇等工具加(👧)速周(🌵)围空气流通,可适当补(😡)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🐂)病后3小时为抢救的“黄金3小时(💔)”,需立即拨打急(🚭)救电话就医,等待(👲)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(👭)。 未来一周,中东(✔)部将现大范围桑拿闷热天(💘)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🍌)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(🙆)工作者要定时休息,合理安(💆)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🤛)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🐱) 余晓芬(💕))
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