中国天气网讯 三伏未至,暑(🔠)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🕤))强势登场,未来一周继续影响(🗄)我国,南北(😑)方多地将体验桑拿天,局地最(😻)高气温可达40℃,一(🚩)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(⏩)天地图,看看哪里(🦎)桑拿(🍸)天天见。 昨(🌽)天开始,一(🏚)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(⌚)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(🚽)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(👖)40℃以上。随着副热(🈚)带高压大(💉)幅西伸北(🙊)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🍔)中(🧓)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(😄)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🦌)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(💲)江、福建、江西、湖南(🐟)、广(🥥)东、广西等地将是必“蒸”之(🍞)地,桑拿天天见。华北南(🌎)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🐇)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(🈳)高温过程(📆)的核心影响(👄)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🦅)京、上海、杭州、南(🛁)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(😖)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🌽),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🐴)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🍢)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(✒)上。四川盆地不少地方的(🚢)桑拿天日数也可达5天左右,频(🍣)繁体(🖖)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(❇)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(😡),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(♌)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🉑)相(👫)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🕗)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🤘)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🚂)明显。在不考虑风速和太阳辐射(🏋)因素的情况下,当一个地方气温达(🔮)到32℃,湿度在50%左(🍺)右时,体感温度就可达到高温标(🕧)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(❌)高(💅)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(📴)的天气下,汗液的蒸发速(📎)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🕍)内的热量积(🎋)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🍭)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🎻) 如(📈)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🏛)人体可能出(🐵)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🔁)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🔯)清凉饮(🧡)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(⛓)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🚾)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (💞)如果出现重症中(⬅)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(🍺)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(💋),双脚垫高(💀);减少衣物,在头(🏁)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(💛)或热衰竭(🚋)患者可小口补充水分(🎤)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(🥟)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🍫)暑。中国天(🖌)气网提醒,老人和孩子等重(📲)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(♍)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(〰)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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