中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🥩)大、强度最(📧)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🐾)高(🚋)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(♿)拿天天见。 (🌚) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(😧)出。未来(🍄)一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🌜)南(👀)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(🐬)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(🐦)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(⏩)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🏘)、黄淮等地7月2日前后闷热(🍎)升级(🎊),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(📦),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🔠)白天酷(🌵)热,夜晚也难享(⏰)清凉,部分地区最低(🈵)气温也能达到30℃,将(🚊)经历(😯)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(😮)区7月(🖥)2日前(🏒)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🔺)京、山东、(🥉)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🐂)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🐚)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🧑)至4日(😺)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🤑),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🔫)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🕉)拿天,但一些地(🐥)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🚳),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(📦)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🆒)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🗯)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🔹)甚至能超(🛺)过50℃。 高温高(🍢)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(🈴)下,汗液的(🥣)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(🍞)散(🕞)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🏁)一蹴而(⛺)就(🔌)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🛌)引起重视,发展到重度中暑(😟),病(🐵)情就会急转直下,甚至危及生命。 (💼)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🐡)人体可能出(😆)现大汗淋漓、四(➕)肢无力(👔)、口渴、头晕、(🕦)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(🍄)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(🐄)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🗒)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🅱)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🌊)凉饮料,迅速降温。出现轻(⛰)度(📝)中暑症状,应减少(🏸)患者(♈)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🐃)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🚎)金3小(🍇)时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🔁)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🧡)脚垫(🖕)高;减少衣物,在头部、腋(🐷)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(💻);注意保持患者呼吸道畅通,热(🥛)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🤯)电解质饮料。 (🚡)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(🌧)通风和适宜温度,注意补水;(👀)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🚖)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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