中国天气网讯 三(🅰)伏未至,暑热已盛。今年以来范(😻)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(👭)势登场,未来一周继续影响我(🚡)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(🔙)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🙅),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(🤲)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(💂)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(⛎)北抬,湿热空气会随之向(🥔)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(💥)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(😗)看,7月1日至(🔬)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(⌛),桑(🗑)拿天天见(🔭)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(💱)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🤤)过程的核(🌿)心影响区域,不(😜)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🤑)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(🧘)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🍲)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🙆)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(📚)上。北(🍹)京未来一周最高气温都在30℃(☔)以上,受(🦇)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(❤)35℃以(😹)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(😧)体验“蒸桑拿(🐠)”。 黑龙江中西部、(😲)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🦃)2日至4日雨水频繁,这些地方在降(🚝)雨(🥤)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(🏳)的是内蒙古(🦅)大(🈁)部、青海、(👆)四(🤮)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🚊)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🧦)拿天,但(💢)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🌛)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(👶)大、风速小,感觉非常闷热,类(😟)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(😵)太阳辐射因(🚗)素的情况下,当一个地(🏢)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(📇)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🕜)度会大大降低,人体内的热(🐪)量无法及时随汗液散(🏻)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(🕢)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🎣)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(💴)暑,病(💊)情就会急转直下,甚至危及生命(🆔)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(⤵)、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🧤)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🎥)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🎗)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🛸)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🔉)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🚼),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(👳)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(♿)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(⛑)处,让患者平躺(🎧),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(😣)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🌾)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(💲)堪(💦)比常(🆎)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(🚋)天气网提醒,老人和孩子(🛏)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(😙)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🧦) 信(✴)欣 董静舒 设计/刘红欣(😠) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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