中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(📱)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🔚)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🐜),一轮大范围高温过程来(🐜)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(🥊)高压(😱)牢牢掌控的江南一带仍将是高温(⌚)的核心影响区域,局地(🎈)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🧖)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(🆓)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🐢)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🛄)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(💶)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(🍩)州(🐜)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🆖)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🗄)地区最低气温也(♿)能达到30℃,将经历同期少见的连续(🌻)闷热。 华(🏪)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🈹)队伍,河北、北京、山(🅿)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🍟)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(➕),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (😧)黑(👯)龙江中西(👴)部、(🐝)山东半岛、山(🆕)西南部、(💒)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🕊),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🏐)可(🛺)能偶露“蒸”容,桑拿(🌉)天日数在1至3天左(🎹)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(📘)相对清凉,桑(🍤)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🍂)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🐃)温(🏵)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(😾)算,当气温高于一定数值(😒)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🤠)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(🧣)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(🐱)天气下(🐅),汗液的蒸发速度(📴)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(🐸)散发出去,体(🤼)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🏚)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(😳)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🕷)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🏀)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(♓)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(🏭)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🎋)干热、无汗并伴有昏(🍖)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🚬),其中热(👮)射病最(🥠)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🐈)赶快离开高温(🎽)环境,寻找阴凉通风处休息;少(🚿)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(💁)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(👶)打急救电话就医(🚧),等待的同时采取现场救(🍬)治。在阴凉通风处,让(🌚)患者平躺,双(🍕)脚(🚍)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(😄)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🛋)畅通,热(🚸)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🆒)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(⬅)闷热天气,炎热程度堪比(🦓)常(🐎)年大暑时节,部分(😿)地区极易中暑。中国天气(🚓)网提(👨)醒(🐍),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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