中国(🚨)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(😐)来范围最大、强度最强的高温天气在昨(🤲)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(😏)时节。中国(👺)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🙁)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🤖)热得尤为突出(🏔)。未来一周,被副(🤵)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🐋)心影响区域,局地气温可(🦗)达40℃以上。随着副热带高压大幅(🔋)西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🔬)送,中(♈)东部高温闷热范围会明(⬛)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(📭)中国天气网推出的全国桑拿天(🐣)地图来看,7月1日至7日,全(🌎)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(👑)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🏚),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(💩),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🍡)区域,不仅高温最为凶猛,持续时(📄)间也最久,尤其是浙江、(🐭)上海、福建等地,高温天天见,且具(🌔)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🎃)、杭州、南昌、长沙、福州高温(💩)或一周全勤,其中杭州7月(🐷)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🏁)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🧟)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🖇)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🐪)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🏊)以上。四(😮)川盆(📛)地不少地方的桑(🆘)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(📜)拿天日数在1至(🥔)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(📑)部、青海、四川西部、西藏等地(👔),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(👆)得注意的是,新疆大部地区虽然不(🈴)会经历闷热桑拿天,但一些(😩)地方将经历高(🔓)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(♑)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(💩)中国天气网大数据测算,当气温高于一(📊)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(⏱)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🔠),湿度在50%左右时,体感温度(⛑)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(💭)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🐫)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🥀)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🌌),是一个由轻到重的连续过程,具有(🧔)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首(🔐)先是最轻微的先兆中(🚯)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🈺)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(🌾)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🏽)重症中暑,其中热(🐦)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🆒),需赶快离开高温环境,寻找(🚎)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🐬)淋湿皮肤,利用风扇等(🧞)工具加速周围(🍺)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(🐔)后3小时为抢救的“黄金3小时(🏸)”,需立即拨打急救电话就医,等待(📫)的同时采取现(⛲)场救治。在阴凉通风处(🥤),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🖐)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🥎)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🥡)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🥞)中暑。中国(🈳)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🤺)者要定时休息,合理(🍋)安排工作时(🈴)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(😄)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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