中国天(🍅)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🍆)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🛣)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(👶)气温可(♈)达40℃,一键穿(🎞)越至常年大暑(👣)时节。中国天气网推出全国桑(🍛)拿天地图(🚉),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🛥)袭,江(🌏)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(👁)北输送,中东部高温闷热范围会明显(⛳)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(👅)一起“蒸桑拿”,高温(🏕)天数最多的江苏、浙江、福建、江(🤬)西、湖南、广东、广西等地(😧)将是必“蒸(🖨)”之地,桑拿天天见(🛎)。华北南部、黄淮等地7月2日前(🐓)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(👒)此轮高温过程的核心影响区域(🚊),不仅高温最为凶猛,持续时间也最(🐹)久,尤其是浙江、(😺)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(📺)一周全勤,其中(🎒)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(👍)40℃纪录。上述地区不(🎭)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🍙)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(📶)等地桑拿(📤)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🚗)天相对湿度在80%至(🌈)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(📓)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🐑)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(❄)区7月2日至4日雨水(🌘)频繁,这些地方在降雨过(🥓)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🍳)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🎾)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(💵)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🌚)热桑拿天,但一些(🥓)地方将经历高(🤟)温炙烤,需做好防暑降温措施(🚃)。 桑拿天的特点是气温(🕷)高、湿度大、风速小,感觉非(🅰)常(🥄)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🚿),在相同的气温下,相对湿度越大(📿),体感温度的增幅就越(📒)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🈲)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(📲)可达到高温(🚡)标准,当相对湿度达到100%时,体感(💭)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🌋)速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🏆)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🎐)中暑。中暑并不(🍍)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(☕)引起重视,发展(🍧)到重度中暑(🚽),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🏩)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🌈)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🈴)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(🔼)先兆中暑症状,需(🎂)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(⛏)处休息;少量多次补充含有盐分(🚷)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🗨),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🖤)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(💜)凉通风处,让患(🚚)者平躺,双脚(🌸)垫高;减少衣物(⛄),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(📤),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(😎),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(🔧)息,合理安排工作时间(⛎),随身携带防暑用品,谨(❇)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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