中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(📃)影响(🥍)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🔣),江南等地(😤)热得尤为(⏮)突出。未来一周,被副热带高压牢(🤵)牢掌控的江(🐧)南一带仍将是(🗾)高温的核心影响区域,局(🤺)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🖌)会随之向北输送,中东部高温闷(♉)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🚡)图来看,7月1日(💏)至7日,全国十余省份将(🛤)一(🆚)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🕕)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(👥)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🍆)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🍮)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🗑)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(🖌)地区不仅白天酷(🌸)热,夜晚也(🦋)难享清凉,部分地(🚢)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🍮)入(🎋)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(⬛)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(🅱)可达5天左右,频繁体验“蒸(🕕)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(👍)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🤑)度增加,也有可能(🧡)偶露“蒸”容(🕵),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(🚭)场。值得注意的是,新疆大(😞)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(👐)地方将经历高温炙烤,需做好防(🔮)暑降(📨)温措施。 (🤡)桑拿天的(🐄)特点是(⤵)气温高(👒)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(📿)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(📣)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🍑),湿度在50%左右时,体感温度就(🤹)可达到高温标准(⛲),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🍝)湿热、风(📂)速小(🏰)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(🤲)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🦕)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🌘)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(🚝)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(💖)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(👥)暑基础(🏌)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🤹)快等(👚)症状。重症中暑开始时会大量出(🎳)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(🔏)现(🍋)先兆中暑症状,需(🏑)赶快离开高温环境,寻找(❕)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(📧)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(💎)当补充含盐(🛶)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🚅)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🦁)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(💑)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(🌨)围桑拿(🧒)闷热天气,炎热程度堪比(🖼)常年大暑时节,部分地区(🦏)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(⌚)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(🈵)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(⛑)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🥠)/刘(🍓)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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