中国天气(🎧)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🕙)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🥅)看哪里(👎)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(⏱)牢牢掌控的江南一带仍(📜)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(⌛)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🐄)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(❇)。 从中国天气网推出的全国桑(🤩)拿天地图来看,7月1日至7日(😸),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🎧)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(⛲)。华北南部(🌾)、黄淮等地7月2日前(⏮)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(⬇)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🍊)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🚰)、上海、福建等(🚹)地(🌖),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(❗)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🚄)或一周全勤,其中杭(⏳)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🤪)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(⛷)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(⛔)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(⚾)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(🌻)少地方的桑拿天日数(🙍)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🐮)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(🦊)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🔤),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(♎)凉的是内蒙古(💒)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(💒)防(👯)暑降温措施。 (🌾) 桑拿天的特点是气温高(🤔)、湿度大、风速小,感觉非常闷(🍃)热,类似蒸桑拿。据中国天气网(💝)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(💫)。在不考虑风速和太(🍯)阳辐射因素的情况下(👳),当一个地方气温达(🔔)到32℃,湿度在50%左右(🎖)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(♊)的闷(♑)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(😒),汗液的蒸发速度会大大降低,人体(⚾)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🎴)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🎵)并不是一蹴而就的,是(➿)一个由(🔫)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(❤),发展到重度中(🛅)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(📘)别中暑症状?首先是(🏅)最轻微的先兆中暑,这时人体可(🏪)能出现大汗(🕰)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🥂)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🚱)中暑开始时会(👢)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(🚦)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(🥀)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🕍)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🌔)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(🛃)高;减少衣物,在头(🥀)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🎐)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🛴)护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🈳)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(⛰)休息,合理(🈯)安排工作时间,随身携(🤥)带防暑用品,谨防(🌊)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🖕)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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