中国天(🍥)气网讯 三伏未至,暑热已(✔)盛。今年以来范围最大、强度最强(📱)的高温天气在昨天(6月30日)强势登(⏱)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(🕜)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🥫)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(👹)南等地热得尤为突出。未(🥃)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🥤)心影响(📕)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(😞)北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🥞)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🌵)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(🉑)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(💸)桑拿”,高(🤯)温天数最多的江苏、浙江、(📑)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🖊)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(♐),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🏅)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(🎻)久,尤其是浙江、上海、福建(🌅)等地,高温天天(🕙)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(✌)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(🍽)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🔷)当地最早(🏅)40℃纪(🎥)录。上述地区不仅白天酷热(🗨),夜晚也(🚊)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🍱)7月2日前后(🏪)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(📀)一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🔂)影响,今明(🏊)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(💀)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(💼)“蒸桑拿”。 黑龙江中(📠)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(📆)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(👗)大部、青海、四川西部、(🐅)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(🤸),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🔸)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(💾)天气网大数据测算,当(🏮)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(🎥)湿度越大,体感温度的增幅就越明(📈)显。在不考(🔮)虑风速和(⚪)太阳辐射因素的情况下,当一(🛅)个地方气温达到32℃(🛒),湿度在50%左右(🥎)时(🚃),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(👮)容易(😒)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🚺)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🌉)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🐶)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🕤)别中暑症(😘)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(🌤)四肢无力(🤞)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(👠)基础上继续加重,体温上升,可能出(🚻)现皮肤灼热、血压下降、脉搏(⛽)增(🍀)快等(🐨)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🔱)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🏙),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🌄)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(♋)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🕹)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(🍰)区覆盖湿(🛸)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(🔼),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🚓)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(😏)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(🧠)品,谨防(🏫)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🍢) 刘文静 余晓芬)
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