中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(🍪)。今年以来范围最大、强度最强的高温(♋)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🦖)续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🍵)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(🖤)气网(😧)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🕟)昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(👰),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(🔼)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🏌)热空气会随之向北输(🥎)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🏈)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(😲)天数最(🔐)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(💵)黄淮等(🤣)地7月2日前后闷热升级(🏫),高温(👪)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(👟)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🔤)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🀄)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(⚽)、福(🔔)州高(📝)温或一周全勤(✊),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(⌚),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🎥)来一周最高气温都(🏴)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🍫)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🥥)至(🏃)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🤖)凉的是(🕚)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(📗)相对清凉(🎻),桑(🏋)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🎓)历闷热(💌)桑拿天,但(➗)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(✉)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🤟),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🌥)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🛰),当一个地方气温达到32℃,湿(🖐)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(💙)高湿(📥)的(🎲)闷(👪)热天气容易引发中暑。这是(🚡)因为,在(🏀)湿热、风速小(🎾)的天(🚫)气下,汗液的蒸发速度会(🛠)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(🍧)到重的连续过程,具有隐蔽性(🏾)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(😿)危及生命。 如何识别中暑症状?(🐆)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🗜)肢无力、口渴(👇)、头(🥖)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🐋)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🌼)下(🕳)降(😯)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🏩)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🍳),用水(🌛)淋湿皮肤,利用风扇等(♍)工具加速周围空气流通,可适(🔏)当补(📦)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(🏥)时采取现场救治(🏅)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🈵)物,在头部、腋下(💌)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🐽)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🤡)区极易中暑(🔀)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(🚶)少高温时段外出,保持室内通(🥂)风和适宜温度,注意补水;户(💕)外工(🈺)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🏎)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(✳)/张慧 刘文静 余晓芬)
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