中国(🌅)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🍤)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(🧛)桑拿天(🥎)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(🔸)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(👥)中南(🥀)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🍉)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(🚫)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🚝)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(➗)将是此轮高温过程的核心影(🍰)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(🐃)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🦖)历同期少见的连续闷热。 华北中南(👚)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(💍)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(🚎),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🚻)桑拿天日数(⚡)也可达5天左右,频繁体(🌒)验“蒸桑拿”。 黑龙江中(➗)西部、山东半岛、(🧀)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🔴)水频繁,这(🤴)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(⏬),天气相对清凉,桑(⛎)拿天不会登场。值得注(🔼)意的是(🍁),新疆大部地区虽(😇)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(👊)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(👰)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(⏰)拿。据中国天气网大数据(🏛)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🉑)速和太阳辐射因素的情(👇)况(🌾)下,当一个(➿)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(🔨)可(🎾)达到高温标准,当相对湿度达(🈁)到100%时,体感温度甚至(🥀)能超过50℃。 高温高(😝)湿的闷热天气容易引(😎)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🧜)大大(🔇)降(🙆)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(👫)会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🐏)就的,是一个由轻到重的(📮)连续过程(❌),具有隐蔽性和迷惑性,如(🤘)未引起重视,发展到重(🚆)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别(🉑)中暑症状?首(💍)先是最轻微的先(📡)兆中暑,这时人体可能(📨)出现大汗淋漓、(❣)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(⚓)会在先(🧦)兆中(😟)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(❄)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🍧)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(🕺)热射病最为严重(😉),致死率(🤝)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(❄)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(😕),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🔶)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(🈳)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🖋)周,中东部将现大范围桑拿闷(🎬)热天气,炎热程度堪比常年大(🥙)暑时节,部分地区(⤵)极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🐃)孩子等重点防护人群尽量(🆗)减少高(👒)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(💦)排工作时间,随身携带防暑(❤)用品,谨防中(🍓)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🥦)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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