中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🥡)盛。今年以来范围最大、强度最(🤪)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🚜)可达40℃,一(📧)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(💼)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🤦)始,一轮大范围高温过程(🚝)来袭,江南等地热得(⛽)尤为突出。未(🕣)来一周,被副热带高压牢牢(🤳)掌控的江南一带仍将(🌘)是高温的核心影响区域,局(😴)地气温可达40℃(🈁)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(🎿)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🐘)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🤗)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(⛔)温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(👾)海、(🥙)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(🌨)城市中,合(📑)肥、武汉(🥧)、南京、上(🤗)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(✔)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(💞)河南等地桑拿(👪)天将维持5天以上(😠)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🚥)下(👳),体感将达到35℃(🎷)以上。四川盆地不(💖)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(📱)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🔱)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🐏)区(🤟)虽然不会经历闷热桑拿天,但(😺)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🕛)施。 (🏚)桑拿天的特点是气温(🎉)高、湿度大、风速小,感(💑)觉非(🛅)常闷热,类似蒸桑拿(🥇)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(🤫)气温下,相对湿度越(🍲)大,体感温度的增幅就越(🐏)明显。在不考虑风速和太(🔟)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(👽)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(📷)准(👌),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🙂)是因为,在(🚆)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🈺)速度会大大(😭)降低,人体内的热量(⛱)无(🕋)法及时随(😙)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(🤳)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🉑)一蹴而就的,是一个由轻到(📛)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🕰),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(🕺)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🔣)快等症(🎨)状。重症中暑开始时(😢)会大量出汗,之后(⏳)转为皮肤干热、无汗(🗺)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🐐)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🧠)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(📉)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(🗒)时为抢救的“黄金3小时”,需(🚿)立即(🎟)拨打急救电话就医,等(🔪)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🐐)管区覆盖湿毛巾;注意保持(🧛)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🎐)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(✅)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(😞)等重(⛱)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🗻)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(💎)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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