中国天气网讯 三伏未(🐃)至,暑热(🚹)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🌪)袭,江南等地(🈶)热得尤为突出。未来(👚)一周(⛽),被副热带高压牢牢掌控(📳)的江南一带仍将是高温(🉑)的(🚹)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🏨)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🌴)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🌳)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🔉)、福建、江(📲)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(⛴)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🛐)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🕐)能达到5天左(💔)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🏪)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(🕌)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(💑),且(🍢)具有一定的极端性。大城市(🎄)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(🤘)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🍘)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🐌)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(👠)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🛫)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🌓)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(📑)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(⭕)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🥀)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(🏒)、风速小,感(🦐)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🏑)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(💾)度越大,体感温(😏)度的增幅就越明显。在不考虑风速(🏩)和太阳辐射因素的情况下,当一(💦)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🍓)超(⏮)过50℃。 高温高湿的闷热(🤸)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(💈)蒸发速度会大大降低,人体内的热(🍑)量无法及时随汗液散发出去,体内的热(⤵)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(⏲),是(🧑)一个由轻到重的连续过程,具有隐(👎)蔽性和迷惑性(📷),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🥁)至危及生命。 如(🥣)何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🚳)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🧜)础上继续加重,体温(👔)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🙍)快等症状。重症(👠)中暑开始时会(🎤)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(🀄),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🚖)中热射(🥊)病最为严(🐤)重,致(🔳)死率高。 出现先兆中暑症(🆘)状,需赶快(🏃)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(♊)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(💩)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(🐾)救的“黄金3小(🍓)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(💈)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(🏺)拿闷热天气,炎热程度堪比常(🔜)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🧤)醒,老人和孩(🧓)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(🤑)通风和适(🥖)宜温度,注(🧞)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(👚)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🔴)晓芬)
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